發(fā)布時(shí)間：2025-07-09

由于每位女性的情況不同，在做試管移植后可能會(huì)出現(xiàn)不同的狀況，可能出現(xiàn)腿酸、腹脹腹痛、食欲下降以及分泌物增多和腿麻等癥狀，對(duì)此，泰國(guó)試管專家表示，這都是正常的，不會(huì)對(duì)女性的身體造成傷害，也不會(huì)影響胚胎著床和妊娠，所以大家不要過(guò)于擔(dān)心。

今天，就為大家?guī)?lái)試管嬰兒移植后飲食攻略：避免便秘！

泰國(guó)試管嬰兒移植后為何會(huì)出現(xiàn)便秘?

醫(yī)生介紹說(shuō)，正常情況下，當(dāng)女性懷孕后機(jī)體內(nèi)的激素分泌會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，到了中晚期會(huì)影響血液循環(huán)，很容易造成便秘的情況發(fā)生。而在試管囊胚移植后出現(xiàn)便秘，主要是藥物因素所導(dǎo)致，例如在囊胚移植后試管專家會(huì)根據(jù)女性的身體實(shí)際情況注射黃體酮，以幫肋胚胎更好的著床與妊娠。但若是黃體酮使用過(guò)量，則會(huì)使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及腸蠕動(dòng)減弱，進(jìn)而造成便秘。

另外，還有飲食的影響，部分女性在移植后可能會(huì)出現(xiàn)嘔葉、頭暈等反應(yīng)，而這也會(huì)影響女性的正常飲食和飲水，從而導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽攝入水分和膳食纖維過(guò)少，就會(huì)容易造成便秘的情況發(fā)生。再者，移植囊胚后專家通常建議要臥床休息48小時(shí)，因?yàn)檫@有助于囊胚著床和妊娠，并且期間不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但也不能長(zhǎng)期臥床，因?yàn)檫@樣運(yùn)動(dòng)量會(huì)減少，此時(shí)也很容易出現(xiàn)便秘和腿麻的情況。

試管嬰兒移植后飲食攻略來(lái)了：避免便秘！

移植后避免出現(xiàn)便秘的方法有：

(1)多吃高纖維、易消化的食物。

健康飲食、保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用高纖維、易消化的食物，忌吃辛辣、冰冷的食物、禁煙酒和咖啡，適時(shí)補(bǔ)充水分。另外，多食用蛋白質(zhì)含量高的食材，如肉、魚(yú)肉、奶制品、蛋制品、豆類等。而對(duì)于子宮內(nèi)膜較薄的女性，可以多食用豆類食物，如豆?jié){、黑豆等有利于促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)。還可以通過(guò)食用生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄等食物，補(bǔ)充維生素。亦可適量食用一些粗纖維食材，如山藥、玉米、燕麥和芹菜、菠菜等促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。

(2)避免長(zhǎng)期臥床、適當(dāng)活動(dòng)。

要信息但并不是長(zhǎng)期臥床，一般只需要臥床休息2天即可(斜倚或側(cè)臥均可)，之后便可以下床適當(dāng)活動(dòng)，這樣可以避免出現(xiàn)腿酸、消化不良和便秘等情況發(fā)生。當(dāng)然，還不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)或是過(guò)于勞累。